SAÚDE NO PRATO

segunda-feira, 17 de dezembro de 2012

CHEESECAKE LIGHT DE AMORA


O Natal está chegando e nada melhor que uma receita saborosa, light e refrescante para comemorar.

Confiram!

Cheesecake light de Amora 
 Ingredientes
Medida Caseira
Quantidade (g)
Massa:
Biscoito leite maltado Piraque®
1 pacote
200g
Creme de ricota
2 colheres (sopa)
40g
Recheio:
Requeijão light
1 copo
200g
Creme de ricota
3 colheres (sopa)
60g
Adoçante Tal e Qual®
3 colheres (sopa)
15g
Claras em neve
2 unidades
-
Creme de leite light
1 caixinha
200g
Suco de limão
½ limão
-
Gelatina incolor em pó
¾ do envelope
18g
Cobertura:
1 colher (sopa)
10g
Geléia de amora diet
1 pote
300g
Modo de Preparo:
Massa: Triturar o biscoito no processador ou liquidificador e misturar ao cottage até obter uma farofa homogênea. Forrar o fundo de uma forma desmontável e levar ao forno médio e pré-aquecido por 5 a 10 minutos.
Recheio: Bater o requeijão, o cottage, o adoçante e o creme de leite na batedeira ou processador ou liquidificador e reservar. Bater as claras em neve e envolver no creme reservado com o suco de limão. Hidratar a gelatina (2 envelopes da gelatina + 5ml de água fria e dissolver. Levar ao microondas ou banho Maria por 10 segundos até dissolver e ficar bem uniforme) e envolver à mistura. Despejar na massa assada e fria. Levar à geladeira até endurecer.
Montagem: Despejar a cobertura sobre a torta e levar ao refrigerador até servir.

Rendimento: 10 porções
Valor calórico/porção: 180kcal
CHO/porção: 20g