SAÚDE NO PRATO

sábado, 30 de junho de 2012

ORGANIZAÇÃO DA GELADEIRA

Nada como manter a geladeira limpa e organizada. Aqui vão algumas dicas de como conservar de forma adequada os alimentos que consumimos:

 

- Frutas, verduras, legumes, alimentos crus, ou que exalem odor (peixe) devem ser colocados longe dos alimentos que já passaram por cozimento ou fritura, por exemplo.

 

- Nas prateleiras da parte superior colocar os alimentos prontos para consumo e que necessitam de refrigeração, por exemplo, saladas.

 

- Nas prateleiras do meio colocar alimentos semi-prontos ou pré preparados.


 - Nas prateleiras inferiores colocar os alimentos crus.

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